07.04.2024 05:44 Торти
31.03.2024 09:55 Смузі
29.03.2024 16:06 Смузі
22.03.2024 12:30 Смузі
Всі ми хочемо бути здоровими та гарно виглядати. Однак наш щоденний раціон не можна назвати здоровою їжею. Тому, щоб подарувати відмінний заряд енергії своєму організму, радимо пити зелений коктейль кожного ранку. Таким чином ви кожного дня будете отримувати порцію живих вітамінів та смачно снідати. Також цей коктейль - дієтичний, тобто сприяє зниженню ваги, звичайно, якщо не їсти при цьому після 18 години.
Інгредієнти:
яблуко:1-шт;
банан:1-шт;
листя шпинату:5-шт;
листя салату:5-шт;
селера або петрушка або кріп:кілька гілочок;
кипячена вода
Спосіб приготування:
Яблуко очистити від серединки та шкірки, порізати на маленькі шматочки. Банан очистити, порізати на кілька частин. Зелень промити, порвати руками. Всі складові покласти в блендер та залити водою (рідина повинна накривати інгредієнти приблизно на одну трею). Увімкнути блендер на 0,5-1 хвилину. Розлити коктейль в склянки та пити через трубочку. Надзвичайно здоровий сніданок для вас та ваших рідних. Зелень та фрукти можна змінювати по сезону. Яблука радимо брати несолодкі, кисленькі. Не радимо брати ківі (перемелені зернятка мають гіркуватий присмак). Не варто також додавати гарбуз.
Сьогодні вода, що тече в нашому крані, містить багато шкідливих бактерій. І вихід з цієї ситуації є. h2o.uz - фильтры для воды, які ретельно та безпечно очистять вашу воду. З такими пристроями піклуватись про власне здоров'я набагато легше!
Також пропонуємо вам завітати в наш розділ Безалкогольні напої, щоб дізнатись ще більше рецептів цікавих напоїв!
Смачного!
12.06.2013 10:32
Будь-яка зелень. Щавель, будь-які види салатів, подорожник, листя кульбаби, листя петрушки ітд)
Щоб приготувати найркащу страву - необхідно обирати тільки найкращі інструменти. Тут в нагоді вам стануть гострі та довговічні ножі з якісної сталі. Купить кухонные ножи сьогодні можна в Інтернеті, а отже для цього не потрібно буде навіть виходити з дому. Готуйте смачно та з натхненням, коли в вашим руках лише кращі допоміжні інструменти!
12.04.2024 23:17 Торти