Вхід Реєстрація
КАТЕГОРІЇ
КРАЩІ РЕЦЕПТИ
Салат Боніто Салат Боніто

05.02.2013

Розділ: Салати з птицею

КОМЕНТАРІ: 22

Домашня піца Італія Домашня піца Італія

25.04.2013

Розділ: Піца

КОМЕНТАРІ: 49

Суп з фрикадельками Суп з фрикадельками

11.08.2012

Розділ: М'ясні зупи

КОМЕНТАРІ: 15

ПОРАДА ДНЯ
ПОПУЛЯРНІ РЕЦЕПТИ
Смузі з манго та лаймом Смузі з манго та лаймом

12.11.2011

Розділ: Смузі

КОМЕНТАРІ: 1530

Торт Пяна вишня Торт Пяна вишня

01.08.2012

Розділ: Торти

КОМЕНТАРІ: 57

Печиво Цьомчики Печиво Цьомчики

28.02.2013

Розділ: Печиво

КОМЕНТАРІ: 39

Львівський сирник Львівський сирник

22.04.2012

Розділ: Торти

КОМЕНТАРІ: 29

СТАТТІ
КОМЕНТАРІ
BurisiUniva: Hello. And Bye.

02.05.2017 06:11 Печиво

АРХІВ
складність кухар
рейтинг 5
к-сть голосів 1

Зелений коктейль Здорове життя

 

Всі ми хочемо бути здоровими та гарно виглядати. Однак наш щоденний раціон не можна назвати здоровою їжею. Тому, щоб подарувати відмінний заряд енергії своєму організму, радимо пити зелений коктейль кожного ранку. Таким чином ви кожного дня будете отримувати порцію живих вітамінів та смачно снідати. Також цей коктейль - дієтичний, тобто сприяє зниженню ваги, звичайно, якщо не їсти при цьому після 18 години.


Інгредієнти:

 

яблуко:1-шт;
банан:1-шт;
листя шпинату:5-шт;
листя салату:5-шт;
селера або петрушка або кріп:кілька гілочок;
кипячена вода


Спосіб приготування:

 

Яблуко очистити від серединки та шкірки, порізати на маленькі шматочки. Банан очистити, порізати на кілька частин. Зелень промити, порвати руками. Всі складові покласти в блендер та залити водою (рідина повинна накривати інгредієнти приблизно на одну трею). Увімкнути блендер на 0,5-1 хвилину. Розлити коктейль в склянки та пити через трубочку. Надзвичайно здоровий сніданок для вас та ваших рідних. Зелень та фрукти можна змінювати по сезону. Яблука радимо брати несолодкі, кисленькі. Не радимо брати ківі (перемелені зернятка мають гіркуватий присмак). Не варто також додавати гарбуз.

 

Сьогодні вода, що тече в нашому крані, містить багато шкідливих бактерій. І вихід з цієї ситуації є. h2o.uz - фильтры для воды, які ретельно та безпечно очистять вашу воду. З такими пристроями піклуватись про власне здоров'я набагато легше!

 

Також пропонуємо вам завітати в наш розділ Безалкогольні напої, щоб дізнатись ще більше рецептів цікавих напоїв!

 

Смачного!

Зелений коктейль Здорове життя
Роздрукувати
Розділ: НАПОЇ > Безалкогольні напої 5253 Кількість переглядів:
КОМЕНТАРІ (6) Залишити свій коментар
Ваш голос враховано
Анастасія

16.11.2012 18:38

Рекомендую всім. З цього коктейлю починається і мій ранок!=)

Андрюха

25.11.2012 19:52

Да-да прікольний

юля

12.06.2013 10:29

А чим замінити шпинат?

юля: 12.06.2013 10:29
А чим замінити шпинат?

Ліка

12.06.2013 10:32

Будь-яка зелень. Щавель, будь-які види салатів, подорожник, листя кульбаби, листя петрушки ітд)

Діма

16.03.2016 19:51

смачно!!!!

Діана

30.01.2017 18:49

А скільки порцій вийде?

Залишити свій коментар

Ім'я:*

Коментар:*


Залишити коментар
защитный код

Щоб приготувати найркащу страву - необхідно обирати тільки найкращі інструменти. Тут в нагоді вам стануть гострі та довговічні ножі з якісної сталі. Купить кухонные ножи сьогодні можна в Інтернеті, а отже для цього не потрібно буде навіть виходити з дому. Готуйте смачно та з натхненням, коли в вашим руках лише кращі допоміжні інструменти!

Ведіть електрону пошту: