16.07.2024 22:48 Смузі
16.07.2024 01:00 Смузі
09.07.2024 00:46 Смузі
02.07.2024 17:05 Смузі
На 1 порцію
Інградієнти:
* Банан – 1шт.
* Молоко – 150 мл
* Натуральний йогурт – 150 г
* Прозорий мед – 1 чайна ложка
* Кориця – щіпка
Спосіб приготування:
1. Порізати банан на великі шматки і покласти в блендер.
2. Налити 150 мл молока (знежиреного),
3. Додати 150 г натурального йогурту з одною чайною ложкою прозорого меду і дрібкою кориці. Збити в блендері і перелити в келих.
4. Прикрасити меленою корицею.
Смачного!
21.07.2024 01:51 Смузі